CUALIDADES FÍSICAS DE UN CICLISTA
CUALIDADES FÍSICAS DE UN CICLISTA
Como bien sabemos el ciclismo es uno de los deportes que nos aportan mejor control físico y psíquico, por lo tanto es de suma importancia el reconocer las cualidades y de que manera podremos ayudarnos a sentirnos mejor con practicas continuas.
Capacidades físicas y psiquicas:
Las capacidades físicas básicas o cualidades físicas. Son aquellas características que se alcanzan, por medio de entrenamiento o preparación física y estas son: la flexibilidad, la fuerza, la velocidad y la resistencia. La capacidades motrices son la coordinación, el equilibrio, el ritmo, la agilidad, el esquema corporal, la literalidad y la relación espacio-tiempo
Capacidades psiquicas: No podemos negar el potencial que tiene la actividad fisica en la influencia del que lo practica para su comportamiento y personalida, mientras el practicante desarrolla un estatuas de seguridad personal y un bien general de sus funciones que esto lo hace seguro de si mismo quien no es practicante de deportes desarrolla una personalidad con limitantes de desarrollo personal.
En resumen:
Es precisamente la potencia lúdica portadora de posibilidad y movimiento, propiciadora de aspectos cognitivos, sociales, afectivos y corporales que compromete a todo el ser con sus valoraciones. Es indicadora de fuerza promotora de cambios, de transiciones, se constituye en un impulso de vida, en un acto creador favorecedor de libertad y gozo.
Es la llave necesaria para que surja naturalmente la libre expresión creativa propia del potencial lúdico, expresado en la consistencia del juego.
El humor en el deporte:
La proxima edicion: “La ayuda o el cáncer del padre en el deporte”
